目前分類:快速記憶 (4)

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一般的記憶課程都是在教圖像法、聯想法、掛勾法、諧音法等,
有些號稱不是圖像式,但實際內容還是換湯不換藥,教的東西都大同小異。

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想要了解記憶力是什麼,首先必須瞭解人類的記憶系統究竟是如何運作的!
 

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睡眠專家認爲,想保持頭腦清醒、心情愉快、思想敏銳、活力充沛,至少得把三分之一的人生花在睡眠上,最重要的是,要避免失眠。

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